ما هي الكمية التي يجب أن يأكلها المولود الجديد من أسبوع إلى سنة؟
تعتبر الأشهر الأولى من حياة الطفل مرحلة حاسمة في تطوره ونموه. تتيح الرضاعة الطبيعية للأطفال الحصول على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة جيدة. يسعى مصنعو التركيبات الاصطناعية إلى إعادة تكوين تركيبة مشابهة قدر الإمكان لخصائص حليب الأم. يجب أن تلبي البدائل احتياجات جسم الطفل بالكامل. إن اختيارها ليس بالمهمة السهلة، كما هو الحال بالنسبة لحساب القواعد النحوية. كم يجب أن يأكل المولود الجديد؟ لا توجد قاعدة واضحة للجميع على الإطلاق. كل طفل لديه شهية فردية ويستهلك كمية الطعام التي يحتاجها. يجب على الآباء المهتمين أن يتذكروا أنه لا ينبغي عليهم السماح بزيادة الوزن أو نقصه بشكل مفرط. دعونا نناقش بمزيد من التفصيل كيفية التعامل مع التقنين الجزئي وتجنب العواقب السلبية.
على ماذا يتفق أطباء الأطفال حول العالم؟
من وجهة نظر معظم أطباء الأطفال ، يعتبر الحليب الطبيعي المنتج القياسي في النظام الغذائي للأطفال حتى ستة أشهر. تعتبر تغذية الطفل بحليب الأم أولوية. إنه بمثابة مصدر للمركبات الأساسية التي تشارك في تكوين عمليات الدفاع المناعي والأنسجة والتمثيل الغذائي الخلوي.
يتم إيلاء اهتمام خاص للقضايا الحديثة المتعلقة بعلم التغذية للأطفال المرضى، والظروف الاجتماعية لتحسين تغذيتهم، والعمل النفسي والتربوي مع الوالدين. يتم النظر في معايير تقييم حالة الأطفال وقواعد تجميع النظام الغذائي للنساء الحوامل والمرضعات. يتم وصف خصائص البروتينات والدهون والكربوهيدرات المشاركة في العمليات الأساسية للحياة بالتفصيل، ويتم تقديم حسابات تغذية الأطفال حديثي الولادة والجوانب المهمة الأخرى.
انه مهم!
يتمتع حليب الثدي بخاصية فريدة - فهو يقلل من احتمالية ظهور المعلومات السلبية المضمنة في الجينات. الأطفال الذين يكبرون وهم يرضعون رضاعة طبيعية يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض الوراثية. إن دفاعهم المناعي وقدرتهم على مكافحة مسببات الأمراض المعدية أقوى بكثير من دفاع الحيوانات الاصطناعية. إن تركيبة حليب الأم "تتكيف" باستمرار مع جسم الطفل وتتغير وتأخذ في الاعتبار احتياجاته على المستوى البيولوجي.
ما هو حجم معدة الطفل حديث الولادة؟
تتمثل المهمة الرئيسية للجهاز الهضمي للرضع في هضم الطعام الوارد وامتصاص العناصر الدقيقة المفيدة. دعونا نلقي نظرة على حجم معدة المولود الجديد. في الأيام الأولى من الحياة، لا يوجد أكثر من كشتبان. لا تمتد جدران العضو بشكل جيد، لذلك غالبًا ما يتقيأ الأطفال الطعام الزائد. يتم امتصاص ما يصل إلى 7 مل من السائل فقط. غالبًا ما يعبر الآباء عن مخاوفهم ويطرحون أسئلة حول الكمية التي يجب أن يأكلها المولود الجديد في سن معينة. البطين ينمو بسرعة. بحلول اليوم الثالث، تزيد قدرتها إلى 30 مل، في السابع - 80 مل، في الثلاثين - 150 مل.
مميزات الوجبة الأولى
يولد الأطفال الأصحاء مع منعكس مص متطور. يتم التعرف على اللبأ مباشرة بعد الولادة. وبحسب توصيات منظمة الصحة العالمية، يجب وضع الطفل على الثدي بعد ساعة من الولادة. خلال هذه الفترة، يتم إنتاج هرمون خاص - الأوكسيتوسين. يساعد على انقباض الرحم ومنع النزيف.
دعونا نفكر في عدة جوانب مهمة:
- ما هي الكمية التي يجب أن يتناولها المولود الجديد في وجبة واحدة؟ الجزء الأول هو جرام ونصف. في الأيام 2-3 يزيد الحجم إلى ثلاثين. وفي اليوم الخامس تنتج الغدد الثديية 500 مل من الحليب. تتراوح مدة الرضاعة من 10 إلى 50 دقيقة حسب شهية الطفل.
- كم مرة يجب أن يأكل المولود الجديد؟ في الشهر الأول من الحياة، ينصح الخبراء بالانحراف عن النظام الصارم. يمكن أن يطلب الأطفال الرضاعة الطبيعية 8-12 مرة في اليوم. ويرتبط التردد مع دورات طفرة النمو. في عمر 3-6 أسابيع، تتكثف عمليات تطوير أنسجة الجسم المختلفة، وبالتالي تزداد حاجة الأطفال إلى الطعام بشكل ملحوظ.
- تعتمد كمية الحليب التي يجب أن يتناولها المولود الجديد على مستوى طاقته. الأطفال المضطربون يأكلون بسرعة وينامون قليلاً. يرضع الأطفال الأقل نشاطًا لفترة أطول ويستريحون لفترة أطول. النظام الغذائي "ممل". يختار الطفل بشكل مستقل فترات الأكل والنوم.
تحتاج إلى إطعام طفلك حسب رغبته ومزاجه.
مع وزن الجسم الأمثل، يعتبر المعيار لتغذية الأطفال حديثي الولادة هو تناول وجبات أقل من ثماني مرات في اليوم. يجب أن تتم تغذية واحدة في الليل.
ما هي الكمية التي يجب أن يتناولها المولود الجديد في الأيام الثلاثة الأولى من حياته؟
غالبًا ما يواجه الامهات صعوبات عند حساب كمية الحليب. منذ لحظة الولادة، تزداد الأجزاء يوميا. كم مل. هل يجب أن يأكل المولود الجديد من اليوم الأول إلى اليوم الثالث؟ المعيار في اليوم الأول هو 100 مل، لذلك يتم تقسيم شدة الجرعات إلى 12 مرة.
وفي اليومين الثاني والثالث يتمدد بطين الطفل ويصل حجم السائل إلى 250 مل و350 مل على التوالي.
ما هي الكمية التي يجب أن يأكلها المولود الجديد في أول أسبوعين من حياته؟
تم تبسيط تقنين الجرام. إن حصة واحدة من الحليب للمولود بعد أسبوعين من الولادة تساوي منتج عمر الطفل مضروباً في عشرة. لذلك، سيأكل الطفل البالغ من العمر أحد عشر يومًا 110 مل لكل وجبة. خلال النهار، يستهلك الطفل حوالي عشرين بالمائة من وزنه من السوائل. إذا كان وزن الجسم 6 كجم، فإن الطفل يشرب أكثر من لتر من الحليب.
كم يجب أن يأكل المولود الجديد شهريًا: الجدول
سيساعدك الجدول على التعرف معايير تغذية الأطفال حديثي الولادة بحليب الثدي:
| عمر | جرعة واحدة | جرعة يومية |
| ما يصل إلى 4 أيام | 60 مل | 350 مل |
| ما يصل إلى 14 يوما | 80-90 مل | 20% من الكتلة الإجمالية (OM) |
| ما يصل إلى 30 يوما | 100-110 مل | 600 مل |
| ما يصل إلى شهرين | 120-150 مل | 800 مل |
| 3 اشهر | 150-180 مل | 18% من أوم |
| 4 اشهر | 180-210 مل | 18% من أوم |
| 5-6 أشهر | 220-240 مل | 1000 مل |
| 7-12 شهرا | 250 مل | 12% من أوم |
ملامح تغذية الأطفال حديثي الولادة حتى سنة واحدة
ترتبط تفاصيل تغذية الرضع ارتباطًا وثيقًا بشكل التغذية:
- طبيعي (التغذية بحليب الأم) ؛
- اصطناعي (فقط المخاليط موجودة في النظام الغذائي) ؛
- مختلط (مزيج من الشكلين الأولين).
وفي حالات نقص الحليب الطبيعي، وانخفاض مستوى الرضاعة، وخلل في الغدد الثديية، تعطى الأفضلية للنوع الثالث.
الرضاعة الطبيعية
يشعر الطفل بالقرب من الأم، ويشعر بالسلام والأمان. غالبًا ما يبحث الأطفال عن عناق أمهاتهم.
الرضاعة الطبيعية مفيدة جداً:
- تتطور وظيفة المص.
- يتم تشكيل نظام الأسنان بشكل صحيح.
ليس من قبيل الصدفة أن يوصي الأطباء بالالتزام بالتغذية الطبيعية حتى عمر ستة أشهر. خلال هذه الفترة، يتم إدخال الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي للأطفال إلى جانب حليب الثدي، على الرغم من أن بعض الآمهات يبدأون في التجربة في وقت مبكر يصل إلى ثلاثة أشهر.
تغذية اصطناعية
تركيبة البدائل الاصطناعية ليست غنية بالمواد المغذية مثل حليب الثدي. عندما يكون حجمه في العدد الإجمالي للحصص أكثر من عشرين بالمائة، يسمى الطعام مختلطًا. يوصى بإرضاع الأطفال في الصباح والمساء. وفقا للدكتور كوماروفسكي، هذا هو الخيار الأفضل. إذا كانت التركيبات المعدلة فقط موجودة في النظام الغذائي للطفل، فقد تظهر اضطرابات مختلفة. تتطلب التغذية الاصطناعية لحديثي الولادة نظامًا صارمًا وجرعات الوجبات.
كيف يمكن تأسيس الرضاعة الطبيعية حتى يحصل المولود على كمية كافية من الحليب؟
تطرح الأمهات عديمات الخبرة باستمرار السؤال التالي: "كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك ممتلئًا؟" لا تقلقي، قومي بشفط حليبك بشكل متكرر وتحققي من كمية الحليب لديك. يطلب الطفل تناول الطعام عندما تكون لديه شهية. المطالبة بالثديين لا تعني الجوع. الأطفال يريدون فقط أن يشعروا بدفء أمهم. الرضاعة الطبيعية في الليل تعزز إنتاج الهرمونات التي تعمل على تحسين امتصاص طعام الصباح.
كم مرة في اليوم يجب إطعام الطفل حديث الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية؟
ترتبط شدة الوجبات بتنظيم النظام الغذائي. إطعام الطفل بناء على طلبه له تأثير مفيد على الحالة النفسية. فهو يضع جدوله الزمني الخاص. من وجهة نظر الأطباء، هذا الاختيار هو الأكثر نجاحا. تتحسن الرضاعة لدى أمي، ولكن لديها وقت أقل للقيام بأشياء أخرى.
كم يجب أن يأكل المولود الجديد؟ يأكل الأطفال في ساعات معينة. تدريجيا، يتناقص عدد الوجبات، ولكن في الأشهر الأولى من الحياة، يأكل الأطفال في كثير من الأحيان.
فيما يلي جدول بمتوسط فترات التغذية:
| عمر | عدد الوجبات | الفاصل الزمني بالساعات |
| شهر واحد | 10-12 مرة | ساعاتين |
| 2-3 أشهر | 8 مرات | 3 ساعات |
| 4-5 أشهر | 6 مرات | 4 ساعات |
| 6 اشهر | 5 مرات | 4 ساعات |
لا يوجد ما يكفي من حليب الثدي أو لا يوجد على الإطلاق: ماذا تفعل؟
الأهواء واضطرابات النوم علامة على قلة الطعام. قد تواجه الأم مشاكل في الرضاعة. ونتيجة لذلك، نقص الحليب يؤدي إلى المجاعة. يجب عليك دائمًا مراقبة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من التغذية.
إذا تم اكتشاف الانحرافات، فسوف يساعد أخصائي متخصص في التعامل مع الوضع. سيقوم طبيب الأطفال باختيار بديل الحليب بكفاءة، وشرح قواعد اللغة وغيرها من القضايا. إن إدخال الأطعمة التكميلية سيعوض نقص حليب الأم ويعيد الطفل إلى الشبع.
حليب الثدي هو منتج أساسي للأطفال. وينبغي أن يكون موجودا في نظامهم الغذائي لأطول فترة ممكنة. التزمي بالتغذية المختلطة إذا كانت الرضاعة لديك ضعيفة.
مميزات التغذية الصناعية
تتحسن شهية الطفل مع تقدمه في السن، وبمرور الوقت لا يتوفر ما يكفي من الحليب الطبيعي. يجب على الآباء شراء بديل يجدد العناصر الغذائية لجسم الطفل بالكامل. في وضع التغذية الاصطناعية، من المهم أن تأخذ في الاعتبار بوضوح القواعد النحوية.
قد يعبس الطفل ويطلب المزيد. لا تستسلم للأهواء. أثناء التحضير، تقوم الآمهات على الفور بقياس مقدار ما يجب أن يأكله الوليد. ويأتي الشعور بالشبع بعد بضع دقائق، فيهدأ الطفل.
قواعد إدخال الخليط
بالمقارنة مع الحليب الطبيعي، فإن بدائل الحليب المعدلة تكون أكثر صعوبة في الهضم.
للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي، هناك قواعد بسيطة:
- يبقى حليب الأم في النظام الغذائي للطفل لفترة طويلة. يتم تغذية الخليط فقط بعد تناول الجزء الرئيسي.
- يجب على الطفل أن يعمل. ويدخل الخليط بسهولة إلى الفم عبر الحلمة، لذا ينصح الخبراء بإطعام الرضع من خلال الملعقة. هناك خطر أن يرفض الطفل الثدي تمامًا.
- الالتزام الصارم بالوقت وتقنين الحصص. يتم تقسيم كمية الطعام الموصوفة إلى جرعات صغيرة ويتم تغذية الطفل على فترات محددة.
- ضمان الرضاعة الجيدة. الرضاعة المتكررة للطفل من الثدي هي أفضل حافز لإنتاج الحليب.
يشير مزاج الطفل البهيج وزيادة وزنه إلى الجودة العالية للحليب الطبيعي. إذا كان الطفل يأكل ما يكفي، فمن الممكن القضاء على التغذية التكميلية.
ما هي كمية الصيغة التي يجب أن يتناولها المولود الجديد؟
حساب تكرار وجرام البدائل يشبه حصص الحليب الطبيعي. عندما يرفض الطفل تناول الطعام حسب الجدول الزمني، يمكن زيادة حجم الطعام.
ضع في اعتبارك في الجدول مقدار التركيبة التي يجب أن يتناولها المولود الجديد:
| عمر | جرعة واحدة | جرعة يومية |
| ما يصل إلى 30 يوما | 60-90 مل | 20% من أم |
| ما يصل إلى شهرين | 120-150 مل | 19% من أوم |
| تصل إلى 4 أشهر | 150-180 مل | 18% من أوم |
| 4-6 أشهر | 180-210 مل | 18% من أوم |
| 6-8 أشهر | 210-240 مل | 12% من أوم |
| 8-12 شهرا | 250 مل | 11% من أوم |
إن نقص الوزن أو زيادة الوزن يشير إلى سوء التغذية. إذا كانت القراءات تختلف بشكل كبير عن القيم المتوسطة، فيجب عليك استشارة الطبيب.
كيف تحسب كمية حليب الثدي اليومية ؟
قام طبيب أطفال مشهور ، بتطوير طريقة يحددون من خلالها مقدار ما يجب أن يأكله الطفل. السعرات الحرارية ووزن الجسم هي المقاييس الرئيسية لإمدادات الحليب. لتر واحد يحتوي على 700 سعرة حرارية.
خلال النهار، يتوافق الاستهلاك لكل كيلوغرام من وزن الطفل مع العمر التالي:
- 125 سعرة حرارية - حتى 180 يومًا؛
- 120 سعرة حرارية - ما يصل إلى 6 أشهر؛
- 110 سعرة حرارية - ما يصل إلى 9 أشهر؛
- 100 سعرة حرارية - حتى 12 شهرًا.
يعتبر منتج السعرات الحرارية والكيلوجرامات هو الجرعة اليومية من الحليب. إذن 120 سعرة حرارية × 8 كجم = 960 سعرة حرارية. يجب أن يأكل الطفل حوالي 1.3 لترًا يوميًا.
القاعدة الغذائية حسب طريقة جايبرن
يعتمد هذا النهج على عمر الرضع. يحتاج كبار السن إلى تغذية أقل لكل 1 كجم من وزن الجسم.
يظهر في الجدول المقدار الذي يجب أن يأكله المولود الجديد حسب عمره:
| عمر | حجم النظام الغذائي |
| 30-60 يوما | 1/5 من أوم |
| 2-4 أشهر | 1/6 من أوم |
| 4-5 أشهر | 1/7 من أوم |
| 6-12 شهرا | 1/8 من أوم |
تقنين التغذية وفقا لهذه الفئات يضمن الاحتياجات الغذائية اليومية للأطفال.
صيغة شكرين
تعتمد طريقة شكرين على تغيير المؤشرات في التقدم الحسابي. نقطة البداية هي عمر شهرين. المعدل الأولي هو 800 مل يوميا. بعد ذلك، حددي كمية حليب الثدي التي يجب أن يتناولها المولود الجديد بإضافة 50 مل إلى هذه القيمة شهريًا. وبالتالي، في ثلاثة أشهر، يحتاج الطفل إلى 850 مل من الحليب، وفي أربعة أشهر - 900 مل، وما إلى ذلك..
كيفية تحديد أن الطفل حديث الولادة لديه ما يكفي من الطعام؟
بمعرفة جرام الطعام، لن يكون من الصعب على الآباء حساب حجمه اليومي واليومي. كيف تعرفين أن طفلك لديه ما يكفي من الحليب؟
هناك عدة تقنيات بسيطة:
- ضخ. لدى الأم الفرصة للتحقق من عدد الميليترات التي يتلقاها الطفل في المرة الواحدة. ويجب مراعاة بقاء الحليب في الثدي. أثناء التغذية، الجزء يزيد قليلا.
- وزن. تتم المراقبة قبل وبعد الوجبات. يظهر فرق الكتلة الكمية التي يتم تناولها.
- فرحة الطفل. الابتسامة السعيدة هي أفضل مؤشر على الشبع.
إن زيادة الوزن المثالية والسلوك الهادئ وعدم التهيج تشير إلى التغذية السليمة. بعد ذلك، سنحلل بالتفصيل مقدار ما يجب أن يأكله الطفل شهريًا.
حجم التغذية يصل إلى شهر واحد
وفقا للإحصائيات المتوسطة، بحلول اليوم السابع، يستهلك الوليد 50-70 مل من الحليب في المرة الواحدة. الحجم اليومي حوالي 400 مل. وبحلول اليوم الرابع عشر تزيد الحصة إلى 100 مل. شهية الأطفال تتحسن بنشاط. في اليوم الثلاثين، يحتاج الطفل بالفعل إلى 90 مل لكل تغذية مع تكرار التطبيقات 6-8 مرات.
كمية التغذية لمدة 1-2 أشهر
يحتاج الأطفال الذين لا يعانون من اضطرابات في النمو والتمثيل الغذائي وزيادة الوزن في هذا العمر إلى 700 مل يوميًا. حصة واحدة حوالي 120 مل. يأكل الأطفال ثماني مرات في اليوم مع استراحة لمدة ثلاث ساعات. يضمن النظام التطور السليم والنوم الصحي.
كمية التغذية لمدة 2-4 أشهر
بالنسبة لسبع وجبات، يستهلك الرضع عادة حوالي لتر من الحليب يوميا. يجب ألا تتجاوز الجرعة الواحدة 150 مل، لأن الإفراط في تناول الطعام له تأثير سلبي على صحة الطفل. يشعر بالقلق والشعور بالثقل والانزعاج.
كمية التغذية لمدة 4-6 أشهر
ما يصل إلى ستة أشهر، يصل معدل الغذاء لحديثي الولادة إلى 180-210 مل. وعندما يلاحظ الوالدان عدم الشبع، ينصح الخبراء بزيادة كمية السوائل وإدخال عصير التفاح في النظام الغذائي للطفل.
كمية التغذية لمدة 6-12 شهرا
اعتباراً من ستة أشهر فصاعداً، يصبح النظام الغذائي للطفل أكثر تنوعاً. تظهر الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي، ومعها تنفتح أذواق وأحاسيس جديدة. تتراوح الحصة المتوسطة للخليط من 170-250 مل. على العلبة التي تحتوي على التركيبة، تشير الشركة المصنعة دائمًا إلى عدد المرات التي يجب أن يتناولها المولود الجديد. نفس القيمة تتوافق مع كمية الحليب للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
كيفية التحقق من كمية الطعام الذي يتم تناوله؟
مصدر القلق الدائم للآباء هو كمية الطعام الذي يتناولونه. من السهل جدًا حساب مقدار ما يجب أن يأكله المولود الاصطناعي. والفرق بين الخليط الأصلي والخليط المتبقي يدل على الكمية المأكولة. يعد اتخاذ قرار بشأن جزء من الحليب الطبيعي أصعب قليلاً. ستسمح لك الطرق الموضحة مسبقًا بالتعامل مع هذه المهمة بنجاح.
الفترات الفاصلة بين الوجبات عادة ما تكون ساعتين. النوم الجيد والشهية وقلة التهيج يشيران إلى نسبة عالية من الدهون في حليب الثدي وشبع الطفل. إذا كانت الأم لا ترهق نفسها بالوجبات الغذائية وتلتزم بقائمة النساء المرضعات، فإن الأطفال يتحملون هذه الفترة الزمنية بهدوء ولا يعانون من الجوع.
مؤشرات الشبع
منذ لحظة الولادة، يمارس الأطفال نشاطين رئيسيين - الراحة والتغذية. كيف نفهم أن الطفل لا يأكل ما يكفي؟
هناك العديد من الميزات الرئيسية:
- البكاء المتكرر
- مزاج سيئ؛
- قيلولة؛
- التهيج؛
- الطلب على "أيدي الأم".
إذا كنت تثق في الخرافات الشعبية، فإن الحفاضات بمثابة مؤشر على شبع الأطفال. ولهذا الغرض، من الضروري التخلي تمامًا عن الحفاضات لمدة يوم واحد على الأقل. لا علاقة لأهواء الطفل بالطعام عندما تتسخ أكثر من اثنتي عشرة حفاضة في اليوم الواحد.
كيف يمكن حل مشكلة سوء التغذية؟
نقص الوزن هو "الجرس" الأول لانتهاك قواعد تغذية المولود الجديد. ستساعد بعض النصائح المفيدة طفلك على البقاء ممتلئًا وسعيدًا دائمًا.
لذا عليك:
- أعطي طفلك رضاعة طبيعية بشكل متكرر لتحفيز الرضاعة.
- الحفاظ على المدة المثلى للتغذية – 20-25 دقيقة.
- شرب المزيد من الماء. لترين يوميا يحافظ على إنتاج جيد للحليب.
- القضاء على الأطعمة الدهنية من النظام الغذائي الخاص بك. هناك رأي مفاده أن شحم الخنزير والبطاطس المقلية والمايونيز يشبع الحليب. وهذا مفهوم خاطئ كبير.
- لا تفرط في التغذية. يمكن للطبيب فقط، بناءً على الخصائص الفيزيائية، أن يحسب بدقة مقدار ما يجب أن يأكله المولود الجديد. إذا بدا أن الطفل لم يأكل ما يكفي ويرفض تناول حصة إضافية فلا يجب أن تقدميه له.
تعتبر زيادة البكاء مؤشرا لمختلف أنواع القلق والاضطرابات. يجب على الآباء توخي الحذر والتشاور مع المتخصصين.
تشكيل عملية التمثيل الغذائي
يحدث تطبيع عملية الهضم والتمثيل الغذائي وامتصاص المواد في المراحل المبكرة من الحياة. تتطور البكتيريا المفيدة في الأمعاء، والتي تلعب حالتها دورًا مهمًا في الحفاظ على عوامل الدفاع المناعي وعمليات هضم الطعام.
ومن وجهة نظر الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد والتغذية لدى الأطفال، فإن فترة الرضاعة الطبيعية يجب أن تستمر حتى عمر ستة أشهر. هذا هو مفتاح الصحة الجيدة والنمو السليم للطفل. يتم إدخال الأطعمة الأخرى في النظام الغذائي في موعد لا يتجاوز الأسبوع السابع ولا يتجاوز الأسبوع السادس والعشرين.
إرسال تعليق
أكتب تعليق عن الموضوع