خلال فترة الحمل ، يخضع الجسد الأنثوي لعملية إعادة هيكلة سريعة ، بسبب التغيرات في الخلفية الهرمونية وزيادة الحمل على جميع الأعضاء. يخضع المظهر لتغييرات كبيرة: ينمو البطن ، وتصبح أشكال الجسم ناعمة وسلسة. في معظم الحالات ، تزين الحمل ، لكن بعض الأمهات الحوامل يعانين بشكل كبير من زيادة الوزن وتورم الوجه والجسم.
أسباب الوذمة
يحدث الانتفاخ أثناء الحمل بسبب احتباس السوائل في الجسم وتراكمها في الطبقات العليا من الجلد. خلال هذه الفترة ، يضغط الرحم المتنامي على الشرايين والأوردة ، مما يؤدي إلى انتهاك تدفق الدم. أيضًا ، نتيجة للعاصفة الهرمونية ، يحدث عدم استقرار في استقلاب الماء والملح ، مما يؤدي بدوره إلى احتباس السوائل في الجسم والتورم. دعنا نحجز على الفور ونقول أن الانتفاخ الطفيف يعتبر أمرًا طبيعيًا ، وكقاعدة عامة ، لا يسبب الكثير من القلق. ولكن إذا كان الوجه منتفخًا جدًا ، فهناك مشاكل في ثني الأصابع ، والساقين لا تتناسب مع النعال ، فقد تكون هذه علامة غير مواتية تهدد صحة الأم والطفل. يجب أن يكون مفهوما أنه بالإضافة إلى الأسباب الفسيولوجية البحتة المرتبطة بفترة الحمل ، يمكن أن يكون التورم علامة على الاضطرابات المرضية في الكلى ، القلب والجهاز الليمفاوي. تتطلب هذه الحالة عناية طبية فورية ومراقبة مستمرة وعلاجًا للمرضى الداخليين.
ماذا سيخبرنا تورم الوجه أثناء الحمل؟
التورم الفسيولوجي ، كقاعدة عامة ، ملحوظ في المساء ، لكنه غائب في الصباح. إذا كانت هناك زيادة ملحوظة في الانتفاخ في الصباح ، فهناك حاجة إلى عناية طبية عاجلة. في أغلب الأحيان ، يحدث تورم في الوجه أثناء الحمل مصحوبًا بأعراض أخرى غير سارة وتورم في اليدين أو القدمين . ينتفخ الوجه وعند الضغط عليه يبقى ثقب في مكان الضغط.
مع الوذمة المصاحبة لأمراض الكلى ، تظهر "أكياس" مميزة تحت العين ، وتنتفخ الجفون العلوية ، وعندها فقط يظهر تورم في الأطراف. كقاعدة عامة ، تظهر الأعراض على خلفية وجود مشاكل في الكلى وتدرك المرأة وجودها ، ولكن يمكن أن تحدث أمراض الكلى أيضًا أثناء الحمل ، مما يخلق بعض الصعوبات في التشخيص والعلاج ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة. انتفاخ الوجه والجسم يختفي فقط بعد الإجراءات العلاجية التي يصفها طبيب الكلى أو المسالك البولية.
يمكن أن يكون احتباس السوائل في الجسم أيضًا نتيجة لفشل القلب ، والذي يتميز بالزرقة وانتفاخ المنطقة الأنفية الشفوية من الوجه والأغشية المخاطية وضيق التنفس والخفقان. وغني عن القول ، إن مثل هذا التطور في الوضع محفوف بعواقب وخيمة على المرأة الحامل والجنين ، وبالتالي يتطلب مراقبة دقيقة من قبل أخصائي وعلاج في الوقت المناسب.
في كثير من الأحيان ، يحدث تورم في الغشاء المخاطي للأنف أثناء الحمل ، ويمكن أن يكون مظهره ما يسمى "سيلان الأنف الحامل". يتطور علم الأمراض على خلفية جفاف الغشاء المخاطي للأنف ويصاحبه حكة وعطس وصعوبة في التنفس. يمكن أن تبدأ الوذمة في أي مرحلة من مراحل الحمل وتستمر حتى نهايتها. تشكل العملية السلبية تهديدًا لنمو الطفل نظرًا لحقيقة أن دم الأم غير مشبع بالأكسجين بدرجة كافية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشير هذه العلامات إلى ظهور حساسية ، وإذا لم يبدأ العلاج في الوقت المناسب ، فيمكن أن يتطور سيلان الأنف غير المؤذي بسرعة إلى ربو قصبي ، وهذا يمكن أن يهدد الحمل بأكثر العواقب غير السارة.
نظام عذائي
يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي أثناء الحمل متوازنًا وأن يتكون من منتجات الألبان والأطعمة النباتية. من الضروري تناول أكبر عدد ممكن من أطباق الفواكه والخضروات المحلاة بالزيت النباتي. يجب أن تستكمل الأطعمة النباتية باللحوم والأسماك الخالية من الدهون. البروتين ضروري للنمو الصحي للطفل ، وتشكيل أجهزته وأعضائه.
أيضًا أثناء الحمل ، يجب تضمين منتجات الحليب المخمر التي تحتوي على الكالسيوم سهل الهضم في النظام الغذائي: الكفير قليل الدسم والقشدة الحامضة والجبن القريش والزبادي الطبيعي. يجب أن ترفض تناول الأطعمة التالية: نقانق مدخنة ، أجبان حارة ، حلويات (كعك ، معجنات ، شوكولاتة) ، مخلل المكسرات والخيار ، مخلل الملفوف ، الأطعمة المقلية ، الرنجة والتوابل الحارة.
علاج التورم أثناء الحمل
مما لا شك فيه أن أفضل علاج هو الوقاية في الوقت المناسب. في معظم الحالات ، لا يعتبر تورم الوجه أثناء الحمل من الأمراض. للتأكد من ذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب والخضوع لدورة علاجية ، وكذلك الالتزام بالقواعد التالية:
- اتبع نظامًا غذائيًا وشربًا. بالنظر إلى الحساء والمشروبات والفواكه ، يجب أن تصل كمية السائل إلى 2 لتر. الماء ضروري لعملية التمثيل الغذائي السليم وإزالة السموم من الجسم.
- زيادة النشاط الحركي والبدني - المشي في الهواء الطلق لن يؤذي أي شخص ، وحتى النساء أثناء الحمل ؛
- يجب أن تكون الوجبة الأخيرة في موعد لا يتجاوز ثلاث ساعات قبل موعد النوم ؛
- خصصي وقتًا لمظهرك واستخدمي مستحضرات التجميل بانتظام ، حيث يهدف مفعولها إلى إزالة انتفاخ الوجه والقضاء على التصبغ.
- وفقًا لوصفة الطبيب ، تناول مدرات البول ، والتي تشمل مغلي وحقن من أوراق عنب الثعلب وأعشاب عنب الدب والبابونج.
يتكون العلاج أثناء الحمل في المستشفى من تعيين القطارات والفيتامينات والأدوية المضيق للأوعية ولا يحدث إلا بعد الفحص الكامل وتحديد أسباب احتباس السوائل.
مستحضرات التجميل لتخفيف الانتفاخ
بالإضافة إلى الوقاية والعلاج من الانتفاخ أثناء الحمل ، يجب أن تكون أي امرأة قادرة على ترتيب وجهها بسرعة. لهذه الأغراض ، هناك طرق عديدة:
- الأكثر فعالية والأسرع هو استخدام الثلج العادي ، حيث يمكنك تحضير كمادة تبريد للوجه. ضعي مكعبات ثلج في كيس بلاستيكي وضعيها على مكان الانتفاخ لمدة نصف ساعة. يمكنك أيضًا مسح وجهك بمكعبات الثلج في الصباح. الثلج المصنوع من مغلي الأعشاب أو الحليب فعال بشكل خاص.
- يُعد الخيار الطازج المعتاد معالجًا معروفًا لوذمة الوجه ، والذي يمكن سحقه لتحضير الأقنعة والكمادات. لكن أسهل طريقة هي تطبيق شرائح الخيار على مناطق المشاكل. بالإضافة إلى المفعول المضاد للتورم ، يعمل عصير الخيار على تبييض البشرة بشكل مثالي وشد الوجه البيضاوي.
- عمل فوري ضد الانتفاخ يحتوي على ضغط من مغلي آذريون. يتم وضع المنديل المبلل على الوجه لبضع دقائق ، وبعد ذلك يتم ترطيبه مرة أخرى. يتم تكرار الإجراء لمدة 8-12 دقيقة.
- يساعد قناع العسل مع إضافة 1 ملعقة صغيرة على التخلص من تورم الوجه أثناء الحمل. عصير الليمون وبضع قطرات من زيت الحمضيات العطري. يزيل القناع بشكل فعال الانتفاخ ويمنح الوجه إشراقة.
- يقلل من تورم الوجه بالبطاطس المبشورة الممزوجة بالبروتين المخفوق مسبقًا. يشد البروتين تمامًا ويعطي تأثيرًا شدًا ، بينما تبيض البطاطس وتزيل السوائل الزائدة.
تذكر أن التورم المفرط أثناء الحمل ليس ظاهرة غير ضارة على الإطلاق وأنه من غير المعقول على الأقل المخاطرة بصحتك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد! مفتاح نجاح الحمل هو تنفيذ التوصيات الطبية والالتزام بالنظام اليومي والتغذية.
الصور : Jonathan Borba Ryan Franco Dose Juice
إرسال تعليق
أكتب تعليق عن الموضوع