ما هو الإخصاب في المختبر

 

الطريقة التي تبدو بها القدمان تقول الكثير عن العناية بالشخص. يجب أن تكون دائمًا نظيفة وصحية وجميلة.

ألست متأكدًا من كيفية العناية بقدميك بشكل صحيح حتى تكون النتيجة فعالة قدر الإمكان؟ يسعدنا مشاركة توصياتنا.

تطهير الجلد جيدا من الخلايا الجافة

يجب أن يتم ذلك على أساس منتظم. مرة كل يومين ، يجب أن تمشي على خطى باستخدام مبرد أظافر ومبشرة للباديكير. ستسمح لك هذه الطريقة البسيطة بإزالة الخلايا الميتة مؤخرًا.

مرة واحدة في الأسبوع أو الأسبوعين ، يمكنك (ويجب عليك) استخدام مُزيل القرنية . هذه هي المنتجات التي تعمل على تنعيم البشرة المتقرنة بسبب تركيبتها الكيميائية. بمساعدتهم ، يمكنك حتى إزالة مسامير اللحم القديمة ، والدُشبذات الجافة والشقوق. هذه التراكيب لا تطهر القدمين فقط إلى حالة مثالية ، ولكنها تعمل أيضًا كوقاية ممتازة.

غالبًا ما يستخدم المحترفون مزيلات القرنية ، لكنها أيضًا رائعة للعناية بالقدم في المنزل . ما عليك سوى اتباع التعليمات واتباع جميع توصيات الشركة المصنعة.

شراء الكريمات للمناسبات المختلفة

لا يعرف الكثيرون كريم القدم الذي يجب استخدامه ، لذلك يشترون أكثرها شيوعًا ويعالجون أقدامهم باستمرار. لكن جلد الساقين ، مثل جلد الجسم كله ، له احتياجات مختلفة.

من الناحية المثالية ، إذا كنت تستخدم كريمًا مرطبًا ومغذيًا ، وعاملًا مضادًا للعرق ، بالإضافة إلى تركيبة تعمل كإجراء وقائي لظهور رائحة كريهة. الخيار الأخير ضروري للأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت على أقدامهم ، ويمارسون بنشاط ، ويمارسون الرياضة.

لا يختلف سر العناية بقدميك في المنزل كثيرًا عن حل مشاكل الجمال الأخرى. من الضروري التركيز على نهج متكامل والاحتياجات الفردية والانتظام.

لا تقصر نفسك على الرعاية الخارجية

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن السؤال عن سبب حاجتك للعناية بقدميك في المنزل لا يستحق كل هذا العناء. بعد كل شيء ، هذا ليس جمالنا فحسب ، بل بصحة جيدة أيضًا. ولأن بعض مستحضرات التجميل لا تكفي هنا. يمكن تحسين حالة الساقين بشكل ملحوظ إذا:

ممارسة الجمباز الخفيف ، خاصة مع تأثير التصريف اللمفاوي. يمكن القيام به في الصباح للاستيقاظ ، وفي المساء للاسترخاء ؛

قم بتدليك القدمين بعد يوم شاق قبل النوم . التدليك الخفيف (باليدين أو بمساعدة الكرات والبكرات الخاصة) يساعد على الدورة الدموية والليمفاوية ويخفف التورم ويشفي الجلد ؛

استخدام الكريمات مع تأثير التبريد في العناية بالقدم بالمنزل . إنها تخفف تمامًا من التعب بعد يوم عمل وحتى بعد يوم عطلة ، إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على قدميك ، كنت في الحر.

بالمناسبة ، ليس فقط الرعاية الفورية مهمة لحالة الساقين. نمط الحياة مهم أيضا. من المهم الحفاظ على شكل الجسم (عدم زيادة الوزن) ، وشرب كمية كافية من الماء والتحرك باعتدال. نمط الحياة غير المستقر ، بالإضافة إلى النشاط المفرط ، يضر بحالة الساقين ، التي تتعرض باستمرار للتوتر.

من الضروري أيضًا مراقبة الحالة الصحية العامة. على سبيل المثال ، غالبًا ما تكون التشققات الجافة المؤلمة من أعراض مرض السكري. وليس هذا هو المرض الوحيد الذي يصيب حالة القدمين.

يفهم الجميع سبب أهمية العناية بالقدم . لكن لا يهتم الجميع بهذا الأمر. يبدو أن هذا ليس بالغ الأهمية ، لأن هناك إجراءات تجميل أكثر أهمية ، والتي يرى الجميع من حولها نتائجها.

لكن وجود حالة صحية ومريحة للساقين أمر ضروري لكل شخص. حتى لو كانت القدمان في أحذية مغلقة ، فيجب أن تبدو في أفضل حالاتها. وهذا يضمن صحة جيدة ويعطي الثقة بالنفس في جميع المواقف.